Problém s erekciou v mladom veku príčiny a riešenie

Trápia vás problémy s erekciou v mladom veku? Nestyďte sa za ne. Byť pravým mužom neznamená byť sexuálnou mašinou. Erektilná dysfunkcia v mladom veku je navyše ľahko riešiteľná. Stačí zmeniť pár vecí vo vašom spôsobe života a s veľkou pravdepodobnosťou sa váš problém vyrieši.

Doprajte si kvalitný a dlhotrvajúci sex, o ktorom sa vám ani nesnívalo. Vyskúšajte prípravky z kategórie Generického Cialisu a spoznajte rozdiel. Zistiť viac

Najčastejšie príčiny problémov s erekciou v mladom veku

Nočný život

Večierky plné alkoholu, cigariet, veľa vnemov, málo spánku a jedlo v rýchlom občerstvení. To sú najčastejšie dôvody, prečo sa vám vyrojí v hlave zděšení: „Nevydrží mi stáť!”

Alkohol

Alkohol sa zdá ako skvelý pomocník. Zvýši sebavedomie, nabudí vzrušenie a opadnú hranice. Jedná sa však iba o chvíľkové pocity. Ak ste to prehnali s alkoholom a dostavia sa problémy s erekciou, stačí len počkať až alkohol z tela vyprchá.

Drogy

Každá droga nejakým spôsobom narúša správnu funkciu tela, čo sa môže prejaviť aj na erekcii. Napríklad u fajčiarov sa podľa výskumov vyskytuje erektilná dysfunkcia u 40 % mužov. Kdežto medzi nefajčiarmi iba u 20 % mužov. Vynechaním fajčenia predídete upchávaniu ciev, čo bude mať za následok lepšie prekrvenie penisu.

Nedostatok spánku

Vo fungovaní mužského tela hrá dôležitú úlohu testosterón. Ten sa v tele vyrába vo fáze hlbokého spánku najčastejšie v ranných hodinách. Ak málo spíte, nedôjde k jeho dostatočnej tvorbe, čo sa prejaví na celkovom fungovaní organizmu, chuti na sex aj erekcii.

Psychické príčiny problémov s erekciou v mladom veku

Malá sebadôvera

Úspešnosť v sexe je medzi mladými ľuďmi často jedna veľká súťaž. Mladíci sa predbiehajú v počte sexuálnych partneriek, veľkosti penisu a svoje historky si prifarbujú. Nie je divu, že sa u niektorých mladíkov dostaví malá sebadôvera, keď toto všetko ešte nezažili. A preto radíme, nesrovnávajte sa. Sex naozaj nie je závod.

Problémy v partnerskom vzťahu

Hádky, nezhody a všeobecne zlá komunikácia kazí nielen vzťah samotný, ale aj sexuálny život. S niekým, s kým sa hádate, asi nebudete chcieť mať intimný kontakt a možno sa zníži aj vaše celkové libido. U vašich partneriek si s nízkym libidom poradí napríklad liek lovegra.

Trauma

Traumu môže spustiť zlá opakovaná skúsenosť, keď sa vám dlhodobo nedarí udržať si kvalitnú erekciu. V takom prípade si môžete pomôcť liekom na podporu erekcie. Obávať sa nemusíte, pretože viagra recenzie hovoria viac než pozitívne.

Nervozita

Celé sexuálne vzrušenie a následné funkcie orgánov začínajú impulzmi vysielanými z mozgu. V ľudskom organizme všetko súvisí so všetkým, či už sa jedná o prácu svalov alebo nervové spojenie. Pri vysokej nervozite teda nie je prekvapivé, že spojenie medzi mozgom a pohlavnými orgánmi nebude fungovať správne.

Vyhrajte nad nervozitou. Vďaka liekom podporujúcim erekciu vás nič neohrozí a užijete si kvalitný sex! Viac informácií nájdete tu.

Fyzické príčiny problémov s erekciou v mladom veku

Zdravotné problémy

Nefunkčná erekcia sa často spája so zdravotnými komplikáciami od chorôb srdca, cukrovky, problémov so štítnou žľazou, obezity, cez vedľajšie účinky liekov až po závažné ochorenia typu rakovina. U mladých jedincov sa však tieto príčiny príliš nevyskytujú.

Zlá životospráva

Zlá životospráva zahŕňajúca nezdravé stravovanie, nedostatok spánku a pohybu a veľké množstvo stresu veľmi ovplyvňujú kvalitu erekcie. Pre erekciu je podstatné riadne prúdenie krvi a normálna hormonálna rovnováha. Ak telo nefunguje správne, môžete mu vďaka kamagře lacno pomôcť.

Častá masturbácia

Masturbácia je skvelou činnosťou pre poznanie seba a svojej sexuality. Podľa štúdií častá masturbácia nespôsobuje erektilnú dysfunkciu. Problémom však môže byť závislosť na sledovaní porna a následné problémy so vzrušením pri bežnom sexe. Za erektilnú dysfunkciu sa niekedy mylne považuje refraktérna fáza po orgazme. Nespěchajte na seba a dajte si len väčšiu pauzu.

Nedostatok sexuálnych skúseností

Asi tušíte význam slova potencia a čo to je. Takže vidíte, teoreticky úplne nezkušení nie ste. Málo praktických skúseností spôsobuje nervozitu a miestami aj strach. Majte na pamäti, že žiadny učený z neba nespadol. Skúsenosti možno nabrať z kníh, od odborníkov, radami od kamarátov a samozrejme aj praxou.

Predchádzanie a riešenie problémov erektilnej dysfunkcie u mladých

Odborná pomoc

Ak vás problémy trápia dlhšie, nestyďte sa navštíviť lekára. Lekár skontroluje váš zdravotný stav a pomôže vám nájsť príčinu vašich problémov. Nefunkčná erekcia môže byť signálom aj závažného ochorenia. S lekárom tiež môžete konzultovať lieky na podporu erekcie a oddialenie ejakulácie.

Zmena životného štýlu

Nečakajte, až sa vaše problémy dostavia. Zmeňte váš životný štýl skôr a predíďte možným budúcim problémom. Základom zdravého životného štýlu sú 3 veci.

Pravidelný pohyb

Cvičte, behajte, chodte, jednoducho sa hýbte. Počas cvičenia a pohybu sa vyplavuje hormón testosterón, ktorého nedostatok môže spôsobiť aj stratu libida u mužov. Ak chcete zvýšiť hladinu testosterónu, zamerajte sa na silové cvičenie s vyššou záťažou.

Zdravá strava

Vhodná strava ovplyvňuje prúdenie krvi v organizme, čo je dôležitou podmienkou pre dobrú erekciu. Nevhodné potraviny zvyšujú hladinu cholesterolu a cukru v krvi, čím prúdenie zťažujú. S lepšou priechodnosťou ciev a následne aj erekciou vám pomôže konzumácia horčíka, orechov, rýb alebo zázvoru.

Dostatok spánku a odpočinku

Ako už bolo spomenuté, v hlbokom spánku sa vytvára testosterón, ktorý je dôležitým mužským hormónom. Myslite tiež na to, že pre unavené a boľavé telo bude náročné podať kvalitný fyzický výkon, ktorým sex bezpochyby je.

Možnosť prípravkov na podporu erekcie

Ak potrebujete kvalitné a rýchle riešenie, na trhu nájdete radu účinných liekov. Takým prípravkom je napríklad super kamagra, ktorá vám pomôže aj s erekciou aj s oddialením ejakulácie.

Záver

Erektilná dysfunkcia u mužov mladého veku je vo väčšine prípadov ľahko riešiteľná. Stačí upraviť životný štýl, viac hovoriť s partnerkou alebo nabrať viac skúseností. Ak vás trápia problémy s erekciou, začnite zdravo jesť, hýbať sa a obmedzte alkohol a fajčenie. Ak problémy neustávajú, vyhľadajte pomoc odborníka alebo vyskúšajte prípravok na podporu erekcie.

Nečakajte, až sa prejavia zmeny životného štýlu. Stavte na okamžitú pomoc s erekciou! Chcem informácie