K čomu je dobrá ranná erekcia a čo naznačuje jej absencia?

Každý zdravý muž a niektoré ženy poznajú tento fenomén: rannú erekciu penisu alebo opuch klitorisu a stydkých pyskov. Aj keď odborníci trochu tápajú v presnom vysvetlení ich príčin, zhodujú sa v jednom - ide o fyziologický jav a indikátor dobrého zdravia. Prečo majú muži byť nervózni skôr vtedy, ak sa ranné ztoporenie nedostavuje?

Ak potrebujete podporiť skôr erekciu počas dňa a večer pred pohlavným stykom, stavte na prípravky obsahujúce Sildenafil. Ten rozprúdi krv v penise rovnako, ako sa to deje samovoľne počas spánku.

Prečo a ako vzniká ranná erekcia

Napriek pokročilej vede je ľudský organizmus pre vedcov do určitej miery stále tajomstvom a presný popis vzniku rannej erekcie je skôr predmetom dohadov. Zatiaľ čo predtým bol za jej spúšťač považovaný tlak plného močového mechúra, dnes sa príčina hľadá v spánku. Presnejšie povedané, v špecifickej fáze spánku zvané REM, do ktorej spící vstúpi niekoľkokrát medzi 4:00 a 7:00.

Fáza spánku

REM je skratka pre Rapid Eye Movement, teda rýchly pohyb očí. Počas REM fázy sa zrýchľuje pulz a dych, čo znamená, že penis sa tiež prekrvuje a je intenzívne zásobovaný kyslíkom. K erekcii dochádza niekoľkokrát počas spánku, ranná erekcia je jednoducho posledná erekcia v noci. Tento jav je podmienený faktom, že vo fáze REM sa nevyplavuje hormón noradrenalín, ktorý bráni ztoporeniu, a naopak dochádza k náhodnej a nešpecifickej nadmernej aktivite nervov, ktoré erekciu riadia.

Nervové signály a reflexy

Penis sa vztyčí asi štyrikrát až päťkrát za noc - úplne reflexívne a bez sexuálnej stimulácie. To je obdivuhodné, pretože bez vonkajšieho stimulu to nedokáže ani tá najúčinnejšia viagra. Môže sa tak diať starým, sexuálne neaktívnym mužom, ale aj kojencům či dokonca plodu v prenatálnom štádiu. Nie je spojená s ejakuláciou, k niečomu takému dochádza veľmi zriedkavo, predovšetkým ak muž dlho abstinoval.

Mnoho mužov, ktorým v noci všetko funguje tak, ako má, rieši, ako udržať erekciu pri styku dostatočne dlho. Práve pre tých sú určené prípravky značky Kamagra. Neváhajte a vyberajte zo širokej škály produktov.

K čomu je dobrá ranná erekcia

Ako už bolo povedané, každý zdravý muž má v spánku niekoľko erekcií, ktoré niekedy trvajú aj hodinu. Je to úplne prirodzený fyziologický jav, ktorý má svoje opodstatnenie. Odborníci ho prirovnávajú k pravidelnému testovaniu bŕzd u motorového vozidla. Pretože nikto nie je sexuálne aktívny každý deň, telo reaguje tak, že kontroluje svoje funkcie samo, inými slovami overuje, či je prietok krvi dostatočný na to, aby erekcia mohla vzniknúť.

Indikátor zdravotného stavu

Rannými erekciami telo hlási, že je s ním všetko v poriadku.

Potvrdenie správnej regulácie hormónov

Jej pravidelnosť naznačuje, že všetky hormóny sú produkované v príslušnom množstve a že andropauza je ešte ďaleko.

Príznak erektilného zdravia

Keď to ide cez noc, nie je jediný dôvod, aby to nešlo v akúkoľvek dennú dobu.

Aj keď ranná erekcia funguje na jednotku, nie je na škodu ju pred stykom trochu povzbudiť, obzvlášť, ak riešite, ako vydržať dlhšie pri sexe. Zistite viac informácií o najobľúbenejších a cenovo dostupných prípravkoch na oddialenie ejakulácie.

Čo naznačuje častá absencia rannej erekcie

Ak vás vztyčený penis nevítá každé ráno, nie je treba sa obávať. K rannej erekcii totiž dochádza iba vtedy, keď sa prebudenie kryje s fázou REM spánku. Ak sa prebudíte počas inej fázy spánku, nebudete si už ničoho vedomí. Stáva sa to, keď používate budík alebo je príčinou prebudenia iný vonkajší podnet alebo sa prebúdzate len veľmi pomaly, takže erekcia už odoznela dávno predtým, než ste sa stihli prebrať.

Naopak obávať by ste sa mali začať iba v prípade, keď napriek nezmeneným spánkovým návykom sa ranná erekcia dlhodobo nedostavuje či je menej tvrdá než obvykle. Tento stav môže byť dôsledkom stresu, choroby a vedľajších účinkov užívaných liekov, ale aj príznakom nástupu erektilnej dysfunkcie. Čo môže byť jej príčinou?

Fyziologické zmeny

Nikto nemládne a pribúdajúce roky v kombinácii s nadváhou a nezdravým životným štýlom vykonajú svoje v tom najnegatívnejšom zmysle slova. Našťastie sa starnutie dá spomaľovať a erekciu podporovať. Na skutočnú dysfunkciu je vhodná Super Kamagra.

Hormonálna nerovnováha

Už štyridsiatnik, ktorý sa cíti úplne fit, môže trpieť ľahkým úbytkom testosterónu, čo sa môže prejavovať „len“ v problémoch s erekciou.

Kardiovaskulárne a neurologické problémy

V zriedkavých, ale závažných prípadoch je ranná erekcia sprievodným javom chronických ochorení obehového a nervového systému. Preto platí, že pri dlhodobej neexistencii erekcie po prebudení je vhodné vyhľadať lekára.

Ak muži nemajú erekciu, keď spia. Ak áno, vieme, že problém je psychický a nie fyzický,“ hovorí Konermann. Potom možno pomôcť - s Viagrou. „Veľká kolínska štúdia zistila, že problém u mužov, ktorým bola podávaná Viagra na noc, sa po jednom roku výrazne zlepšil.

Po vyšetrení s negatívnym výsledkom už môžete vziať veci do vlastných rúk. Ideálny prípravok na povzbudenie erekcie je super Kamagra obsahujúca Sildenafil. Stavte na ňu.

Ako podporiť rannú erekciu

Vnímať svoju rannú erekciu je pre každého muža potvrdením jeho vitality. Dobrá správa je, že skutočnú dysfunkciu má iba cca 15 % mužov. Tí nemajú erekciu, ani keď spia. U tých ostatných možno rannú erekciu podporiť rôznymi spôsobmi:

Zdravá strava a cvičenie

Túto zásadu lekári a ďalší odborníci odporúčajú na celú radu neduhov a majú samozrejme absolútnu pravdu. Vyhýbajte sa teda alkoholu, kofeínu, nikotínu, ťažkému a tučnému jedlu a zaraďte viac zeleniny a proteínov. Okrem štandardných pohybových aktivít sa odporúčajú Kegelove cviky.

Dostatok spánku

Spite dostatočne a snažte sa chodiť spať a vstávať v rovnaký čas. Vyhnite sa dlhému popoludňajšiemu spánku a aktivitám v posteli (okrem tých sexuálnych). Na spanie zvoľte príjemné prostredie s tlmeným svetlom a čerstvým vzduchom.

Obmedzenie stresu

Urobte si čas pre seba a svoje koníčky, robte pravidelné fyzické aj relaxačné cvičenia a vymieňajte si nápady so svojimi blízkymi.

Prípravky na podporu erekcie

Medikamenty zvyšujúce prietok krvi v penise (napr. Kamagra tablety) sú ideálnym doplnkom pre lepšiu erekciu - a to ako tú rannú, tak ktorúkoľvek inú.

Ak sa ranná erekcia dostavuje, ale muž má problém pred stykom, je na vine psychika. Aj tieto problémy môže vyriešiť užitie prípravku so Sildenafílom. Aby ženy nezostali pozadu a stačili partnerovi s vylepšenou erekciou, existuje prípravok Lovegra.

Zhrnutie

S rannou erekciou sa bežne stretávajú všetci zdraví muži najrôznejšieho veku. Je známkou toho, že v organizme je všetko v poriadku. Keď sa prestane dostavovať, nejde obvykle o závažný problém, ale dôsledok veku alebo životného štýlu. Znovu ju získať možno kombináciou zmeny životosprávy a užívania podporných prípravkov. Prítomnosť rannej erekcie značí, že mužský pohlavný orgán je schopný kedykoľvek fungovať podľa mužových predstáv.

Zaujímajte sa o to, čo sa deje s vaším telom a neignorujte absenciu rannej erekcie. Mohla by byť signálom budúcich problémov v sexuálnom živote. Zistite viac o produktoch na podporu erekcie.