Kamagra
Generická Viagra
Generický Cialis
Generická Levitra
Predčasná ejakuláciapotencia-shop info
Skvělé rady a tipy, jak udržet erekci co nejdéle
júl
Ak riešite problém s erekciou, verte, že v tom nie ste zďaleka sami. Problémy v intímnom živote trápia mužov naprieč vekovým spektrom. Nejedná sa teda o problém, ktorý musí byť nutne spojený s pribúdajúcim vekom. S nedostatočnou erekciou alebo s tým, ako si udržať erekciu, sa stretlo päťdesiat percent mužov.
Ako funguje erekcia
Prítok krvi do penisu
Pri sexuálnom vzrušení sa nahromadí krv v topořivých telesách penisu. V tkanive penisu sú drobné dutinky, ktoré majú v kľudovom stave rozmer cca 1 mm. Práve tieto dutinky sa plnia krvou.
Naplnenie a stvrdnutie penisu
Do dutiniek penisu ústia tepny, ktoré majú na starosti prívod krvi. O odvod krvi sa starajú žily. Žily disponujú schopnosťou uzavrieť sa a odtok krvi obmedziť. Dutinky sa zaplnia a dochádza k erekcii.
Udržanie erekcie
Ak sú prívodné cievy zúžené alebo upchaté, buď k plnohodnotnej erekcii nedôjde alebo nie je muž schopný erekciu udržať.
Vaša erekcia už nie je, čo bývala? Nehádžte flintu do žita a vsaďte na prípravok Kamagra, ktorý má veľkú úspešnosť.
Aké existujú prípravky na podporu erekcie
Viagra
Tento známy liek obsahuje látku sildenafil, ktorá patrí do skupiny liečiv nazývaných inhibítory fosfodiesterázy typu 5. Tieto látky uvoľnia krvné cievy v penise a zvýšia prietok krvi.
Generická levitra
Liečivo, ktorého základnou zložkou je vardenafil. Jedna tableta obsahuje 20 gramov. Vardenafil je určený k relaxácii hladkého svalstva ciev, ktoré zabezpečujú dostatočný prísun krvi do kavernóznych teliesok penisu.
Generický cialis
Generický cialis je určený na prekrvenie penisu. Dochádza k tomu uvoľnením hladkého svalstva a tým pádom umožnením zvýšeného prietoku krvi do penisu. Potom dochádza k žiadanej erekcii.
Kamagra
Tento prípravok je tiež známy pod označením Generická viagra. K dispozícii je v niekoľkých variantoch. Záleží na tom, v akej konzistencii vám bude najviac vyhovovať.
Skladom
Generická Viagra
Cenforce 50 mg
Skladom
Generický Cialis
Vidalista 60 mg
Skladom
Generický Cialis
Vidalista 20 mg
Skladom
Kamagra šumivá
Vďaka tomu, že sa tableta rozpustí vo vode, podobne ako napríklad šumivý acylpyrín, sú účinné látky dobre vstrebateľné.
Kamagra oral jelly
Pre mužov, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet alebo im chuťovo nevyhovuje šumivá varianta Kamagry, je určená alternatíva gélu s príjemnou konzistenciou. Ďalšou výhodou prípravku Oral jelly Kamagra je rýchly nástup požadovaného účinku.
Kamagra tablety
Kamagra vo forme tabliet patrí k najobľúbenejším spôsobom liečby poruchy erekcie. Účinná doba žiadaného efektu je 4–6 hodín. Niektorí pacienti hlásia aj dlhšie efektívne časy. Aktívnou zložkou Kamagry je Sildenafil citrát. Liek, ktorý rozširuje krvné cievy v tele.
Rôzne doplnky stravy
Maca peruánska
Táto rastlina má afrodiziakálny a povzbudzujúci vplyv. Zlepšuje sexuálne funkcie u žien aj mužov. Ďalším pozitívom je príliv novej vitality, energie a harmonizácia hladiny hormónov.
Kotvičník zemný
Bylina, ktorá je známa aj v športovom svete. Dokáže podporiť a prirodzenou cestou zvýšiť športový výkon. V intímnej oblasti dokáže pomôcť udržať správnu hladinu pohlavných hormónov.
Zinok
Nezbytná súčasť enzýmových systémov, ktoré sú dôležité pre látkovú premenu sacharidov, proteínov a tukov. Prispieva k normálnej funkcii reprodukčných orgánov a k plodnosti.
Ako udržať erekciu čo najdlhšie bez prípravkov a liekov
Zmenou životného štýlu možno tiež dosiahnuť lepšie výsledky v oblasti sexu. Je ale treba myslieť na to, že je to beh na dlhú trať a výsledky sa dostavia až po nejakej dobe. Ukazovateľom vašej sexuálnej kondície môže byť aj ranná erekcia.
Jedzte zdravo
Je známou pravdou, že zloženie stravy dokáže ovplyvniť mnoho procesov v ľudskom tele. Patrí k nim pochopiteľne aj erekcia. Pre silnú erekciu sú zásadným prvkom karbohydráty. Tie nájdeme predovšetkým v cestovinách a celozrnnom pečive. Do svojho jedálnička zakomponujte potraviny zvyšujúce testosterón. Predovšetkým teda také, kde je obsiahnutý zinok. A rozhodne vynechajte tučné jedlá.
Dostatok pohybu
Pravidelný pohyb sa odrazí na vašej celkovej kondícii. S tým tiež súvisí intímna oblasť vášho života. Nielen, že si pohybom zlepšíte krvné zásobenie penisu, ale tiež si vypracovaným telom zvýšite sebavedomie. Priamo pre udržanie erekcie sú skvelou metódou takzvané Kegelove cviky.
Schudnite
Pre schopnosť kvalitnej erekcie je veľmi dôležitý testosterón. U mužov s nadváhou sa testosterón mení na estrogén. Ak teda klesá hladina testosterónu a zvyšuje sa hladina estrogénu, potom sa s dostatočnou erekciou môžete rozlúčiť. S každým kilogramom, ktorý zo svojej nadváhy odstránite, bude erekcia silnejšia a dlhšia.
Uvoľnite sa
Stres a pocuchané nervy nie sú pre kvalitný sex dobrým spoločníkom. Stres má na váš penis rovnaký účinok ako studená sprcha. Pri celkovom fyzickom napätí sa vylučuje hormón epinefrín, ktorý sťahuje cievy a znižuje prietok krvi sliznicami. Snažte sa pred plánovaným sexom čo najviac uvoľniť a nepripúšťať si žiadne starosti.
Prestaňte fajčiť a piť alkohol
Fajčenie má nepriaznivý vplyv na krvný obeh. Tým by mohlo byť povedané všetko, pretože bez dostatočného prekrvenia proste erekcia nebude. Podľa lekárskych štúdií fajčenie zvyšuje až dvojnásobne riziko erektilnej dysfunkcie. Stačí si teda vybrať – buď típnúť poslednú cigaretu alebo nechať svoj penis odpočívať a radšej si užívať nikotínové potešenie. Podobne nepriaznivo pôsobí na erekciu aj alkohol. Jedna sklenička vína môže byť povzbudzujúca pre vaše sebavedomie, ale pravidelné pitie je pre sexuálny život zabijak.
Jak udržať erekciu čo najdlhšie pri sexe
Majte predohru
Takzvané rýchlovky môžu byť vzrušujúce, ale ak máte problém s erekciou, tak to pravdepodobne nebude nič pre vás. Vy sa potrebujete správne naladiť a dostať sa do tej pravej nálady. Milostná predohra vzruší vás aj vašu partnerku a pomôže s problémom, ako vydržať dlhšie pri sexe.
Vyskúšajte erotické hračky
Erotické pomôcky už dávno nie sú žiadne tabu. Navyše ich v e-shopoch nájdete také množstvo, že si určite vyberiete. Ak vás vzrušuje pohľad na rozvášnenú partnerku, potom kúpte niečo pre ňu. Pre pánov sú vhodným doplnkom erotických hier napríklad škrtidlá na penis. Tie môžu v erekcii významne pomôcť. Ak všetko doplníte lubrikačným gélom, potom to nebude mať chybu.
Menite polohu
Riziko problému s udržaním erekcie pri styku môžete znížiť vhodným výberom polohy. Stavte na zemskú príťažlivosť a zvoľte misionársku polohu alebo súlož odzadu. Váš penis sa tak ľahko neodkrví.
Nemyslite na iné veci
Pri sexe myslite len na sex. Ale pozitívnym spôsobom. Sústreďte sa na to, ako si ho užijete a rozhodne si zakažte také myšlienky, že by to nemuselo vyjsť. Negatívnymi myšlienkami si zlyhanie privolávate.
Záver – zhrnutie témy, ako udržať erekciu čo najdlhšie
Ak sa stane, že váš penis nespolupracuje, rozhodne nepanikárte. Penis nie je japonský vlak a niekedy má proste meškanie. Čím viac sa budete stresovať, že sa vám minule nepostavil, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa tak opäť stane. Psychická pohoda hrá zásadnú rolu.